人流后怎么保养极好？注意事项？人流后尤其是多次人流后术后的护理更加重要，要保证充足的休息，适当的补充营养，以促进身体的快速恢复，增强免疫力，避免人流并发症的发生。

    那么，人流后具体要怎么护理身体呢？我们一起来看看济宁济和无痛人流医院主任的详细介绍：

    【充足的休息】手术后要注意适当休息，头3天极好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

    【适当补充营养】要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

    【注意卫生】流产后身体抵抗力下降，而且子宫内膜留有创面，要特别注意外阴部的清洁卫生，以免发生感染。及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染

    【观察出血情况】人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

    【坚持做好避孕】人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。性生活恢复后如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，如果短时间内多次流产，必会给身体造成重创。

    【济宁济和无痛人流医院主任温馨提醒】做人流一定要选择正规医院，千万不要选择小诊所，否则身体健康得不到保障，术后并发症多，增加治疗费用。

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